Rezeptwelt von "Schlank-o-vital"

Lecker, leicht nachzukochen, kein großer Zeitaufwand

Rezepte für den Alltag - jeder kann sie nachkochen

 Die Rezepte hier auf dieser Website sind vielfach von mir gekocht worden und man kann sie 1:1 übernehmen – sie gelingen. Sie sind leicht nachzukochen und benötigen auch keinen großen Aufwand. Für die meisten Gerichte benötigen Sie weniger als 45 Minuten. Vielleicht kommt es Ihnen etwas ungewöhnlich vor, dass man mit diesen Mahlzeiten abnehmen kann, doch ich versichere Ihnen: Das geht fantastisch. Ich bin das beste Beispiel.

 Die Bilder: Kein Foodstylist, kein Fotograf hat diese Fotos gemacht. Alles total ungeschminkt So sah das Essen aus, als ich es gekocht habe. Und alle Fotos habe ich mit dem Handy gemacht. Doch das Wichtigste ist ja sowieso der Geschmack. Und davon ist reichlich vorhanden.

Kochen Sie es einfach nach – Sie werden begeistert sein

Ach übrigens: Ab und an erwähne ich Produktnamen in den Rezepten. Das soll keine Werbung sein. Es gibt diese Produkte bestimmt auch von anderen Firmen. Nur wenn ich koche, verwende ich diese oder bekomme keine anderen

 Diese Gerichte passen sehr gut in eine 1200-1500 kcal Ernährung, trotz der Zutaten wie Creme fraiche, Sahne, Schmelzkäse, Grillwurst, Pasta usw. Ich habe es über Jahre getestet. Abnehmen funktioniert damit. 

 Abnehmen muss Spaß machen, dann funktioniert es – garantiert