Artikel 2020

Artikel 2020 · 15. August 2020
Nur Diätindustrie verfällt in Goldrauschmentalität Schon seit langer Zeit hält sich hartnäckig ein Gerücht. Böse Zungen behaupten das Abnehmen um ein Vielfaches teurer ist, wie das Zunehmen. Das mag schon sein wenn man den vielen großen Herstellern von Nahrungsergänzungsmitteln mit ihren oftmals zweifelhaften und unwirksamen Produkten blind vertraut. In der großen Hoffnung mit dem Produkt vielleicht doch Übergewicht zu verlieren, werden diese Produkte gekauft. Sicher, jedes Jahr...

Artikel 2020 · 16. Juli 2020
Seitdem ich als Gewichtscoach tätig bin höre ich immer wieder den Satz: „Da werde ich aber nicht von satt, das reicht mir nicht.“ oder „Davon kann man aber nicht satt werden. Wie soll ich denn damit noch arbeiten können?“ Da dachte ich dann oft an meine Zeit zurück vor der kolossalen Gewichtsabnahme von 105 kg. Wenn ich damals ein Gericht aus dem Kochbuch kochte, dann habe ich ebenfalls sehr oft gedacht: „Das soll für vier Personen sein? Dass esse ich doch alleine! Warum sind es...

Artikel 2020 · 10. Juli 2020
Heute möchte ich Ihnen gerne mal etwas über das Gewichtscoaching erzählen. Während meiner Tätigkeit als Ernährungscoach musste ich leider immer wieder feststellen, dass viele Menschen meinen, dass ich ein Ernährungsberater bin. Das stimmt so nur zum Teil. Sicher gehört die Ernährungsberatung zum Gewichtscoaching dazu. Ich zeige Wege auf, die es möglich machen zu einem gesunden Ernährungsverhalten zu gelangen. Aber nicht nur. Zu einem Gewichtscoaching gehört ebenfalls die Betreuung,...

Artikel 2020 · 29. Juni 2020
Hallo liebe Leserinnen und Leser dieses Blogartikels. Heute habe ich mir mal ein Thema ausgesucht, das wohl viele Abnehmwillige kennen werden. Gleichzeitig versuche ich die Hintergründe ans Licht zu bringen und neue Wege aufzuzeigen, damit der Weg bis zum Wunschgewicht durchgehalten werden kann. Ich habe mir in der letzten Zeit sehr viele Gedanken darüber gemacht, warum so viele Schlankheitskuren vorzeitig abgebrochen werden. Warum sagen mir Menschen auch immer wieder, dass sie gar nicht...

Artikel 2020 · 24. Juni 2020
Hallo liebe Leserinnen und Leser meines Blogs, es ist schon erstaunlich, was Menschen alles tun, um Gewicht zu verlieren. Neulich sagte mir eine Klientin, dass sie gehört habe, dass Zucker für den Körper total schädlich ist. Deshalb hätte sie beschlossen auch so wenig wie möglich Obst als Zwischenmahlzeit zu essen. Denn im Obst ist ja auch Fruchtzucker, die Fructose enthalten und das wäre ja auch Zucker. Ich konnte die Frau beruhigen und ihr erklären, dass es sich bei gefährlichem...

Artikel 2020 · 30. Mai 2020
…und trotzdem abnehmen. Sie denken das ist unmöglich und wird nicht funktionieren. Aber weit gefehlt…. Es funktioniert fantastisch. Es ist sogar die einzige Möglichkeit sein Gewicht dauerhaft zu reduzieren. Die meisten „Diäten“ scheitern bekanntlich aufgrund der vielen Verbote und nicht wegen der fehlenden Willenskraft der Abnehmenden. Es ist ja auch leicht nachvollziehbar. Wenn die Abnehmwilligen viele Lebensmittel, die früher fest zum Speiseplan gehörten und die sie gerne...

Artikel 2020 · 18. Mai 2020
Es ist schon ein Kreuz mit dem Abnehmen. Da wird von Ärzten und Ernährungsexperten permanent gefordert, dass jeder, sofern er es hat, Übergewicht abbauen sollte. Ja, fordern kann man viel, doch schauen wir uns mal an, was es an Hilfen gibt um dieses Ziel zu erreichen. Vor vielen Jahren war es noch möglich vom Hausarzt eine Kur verschrieben zu bekommen, in der man lernen sollte sich gesund und angemessen zu ernähren, damit das Übergewicht schmilzt. Das hat auch bei den meisten Teilnehmern...

Artikel 2020 · 12. Mai 2020
Liebe Leserinnen und Leser, voller Stolz und Freude darf ich Ihnen heute und hier im Blog verkünden, dass die Website von Schlank-o-vital bald ganz anders aussehen wird. Sie wird wesentlich übersichtlicher, schöner und fortschrittlicher. Um sich die Adresse diese Website leichter merken zu können, ist sie ab sofort auch unter www.dergewichtscoach.de zu erreichen. Das wird der größte Relaunch seit Bestehen der Firma Schlank-o-vital. Ich hoffe nun, dass die Arbeiten und Programmierungen bis...

Artikel 2020 · 03. Mai 2020
Ja, die Zeit vergeht wie im Fluge. Jetzt gibt es Schlank-o-vital schon ein Jahr. Aber ich habe am 1. Mai nur etwas für mich selbst gefeiert, habe ja noch keine Angestellten. Dabei wollte ich gar keine Firma gründen. Ich bin immer davon ausgegangen, dass ich als Autor, Gewichtscoach in beratender Funktion ein Freelancer bzw. Freiberufler bin. Doch durch eine Falschaussage der Dame vom Finanzamt, die mir damals gesagt hatte, dass, sobald ich meine Bücher im Internet verkaufe, ich auch Gewerbe...

Artikel 2020 · 27. April 2020
Ja, es gibt wieder etwas Neues, deshalb schreibe ich diesen Blogartikel. Neues, nicht nur bei Schlank-o-vital, sondern auch in Deutschland. Es ist schon der helle Wahnsinn, denn ab heute sind wir auf dem größten Maskenball, den Deutschland je gesehen hat. Sogar Strafe wird uns angedroht werden wir die Masken beim Einkaufen z.B. nicht tragen. Ich hab da mal so einen kleinen Strafenkatalog zusammengestellt. Maske tragen während der Autofahrt – 60 € keine Maske tragen beim Einkaufen – 150...

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