18. Mai 2020
Es ist schon ein Kreuz mit dem Abnehmen. Da wird von Ärzten und Ernährungsexperten permanent gefordert, dass jeder, sofern er es hat, Übergewicht abbauen sollte. Ja, fordern kann man viel, doch schauen wir uns mal an, was es an Hilfen gibt um dieses Ziel zu erreichen. Vor vielen Jahren war es noch möglich vom Hausarzt eine Kur verschrieben zu bekommen, in der man lernen sollte sich gesund und angemessen zu ernähren, damit das Übergewicht schmilzt. Das hat auch bei den meisten Teilnehmern...

12. Mai 2020
Liebe Leserinnen und Leser, voller Stolz und Freude darf ich Ihnen heute und hier im Blog verkünden, dass die Website von Schlank-o-vital bald ganz anders aussehen wird. Sie wird wesentlich übersichtlicher, schöner und fortschrittlicher. Um sich die Adresse diese Website leichter merken zu können, ist sie ab sofort auch unter www.dergewichtscoach.de zu erreichen. Das wird der größte Relaunch seit Bestehen der Firma Schlank-o-vital. Ich hoffe nun, dass die Arbeiten und Programmierungen bis...

03. Mai 2020
Ja, die Zeit vergeht wie im Fluge. Jetzt gibt es Schlank-o-vital schon ein Jahr. Aber ich habe am 1. Mai nur etwas für mich selbst gefeiert, habe ja noch keine Angestellten. Dabei wollte ich gar keine Firma gründen. Ich bin immer davon ausgegangen, dass ich als Autor, Gewichtscoach in beratender Funktion ein Freelancer bzw. Freiberufler bin. Doch durch eine Falschaussage der Dame vom Finanzamt, die mir damals gesagt hatte, dass, sobald ich meine Bücher im Internet verkaufe, ich auch Gewerbe...

27. April 2020
Ja, es gibt wieder etwas Neues, deshalb schreibe ich diesen Blogartikel. Neues, nicht nur bei Schlank-o-vital, sondern auch in Deutschland. Es ist schon der helle Wahnsinn, denn ab heute sind wir auf dem größten Maskenball, den Deutschland je gesehen hat. Sogar Strafe wird uns angedroht werden wir die Masken beim Einkaufen z.B. nicht tragen. Ich hab da mal so einen kleinen Strafenkatalog zusammengestellt. Maske tragen während der Autofahrt – 60 € keine Maske tragen beim Einkaufen – 150...

12. April 2020
Naja, es ist ja schon etwas irrwitzig. Wir haben Ostern, das Wetter ist richtig gut, die Sonne strahlt vom Himmel, die Benzinpreise sind auf einem Tiefststand und wir haben alle zusammen Stubenarrest. Ich hätte mir auch nicht vorstellen können, dass ich in meinem hohen Alter so etwas noch mal erleben muss. Aber es ist egal, nächstes Jahr ist ja wieder Ostern und ich hoffe bis dahin haben wir die Pandemie überstanden. So müssen wir halt alle das Beste aus dieser Situation machen. Ich...

20. März 2020
Liebe Leserinnen und Leser des Blogs, Corona-Krise – das wird wohl das Wort des Jahres 2020 werden. Ich hätte mir vor einigen Wochen oder Monaten nicht im Traum vorstellen können, dass dieses Virus unser aller Leben so stark beeinflussen würde. Ich bin da ganz ehrlich. Am Anfang dachte ich auch, dass vieles nur Panikmache sei, um Gelder für die Virenforschung von der Bundesregierung locker zu machen. Das hat sich bei mir aber grundlegend geändert. Ich habe mittlerweile erkannt, dass wir...

12. März 2020
Jeder Raucher kennt sie….. Diese Ex Raucher, die ihr Leben lang dem blauen Dunst frönten, doch ganz plötzlich, aus welchem Grund auch immer, ihre Sucht überwanden und Nichtraucher wurden (herzlichen Glückwunsch, ich habe da sehr viel Respekt vor). Nicht alle, aber doch einige von diesen Nichtrauchern fanden auch sehr schnell ein neues Hobby. Sie wurden Prediger. Seitdem predigen sie bei jedem, der es hören will, aber auch bei denjenigen, die es nicht hören wollen, wie schädlich doch...

04. März 2020
Hallo liebe Leserinnen und Leser des Blogs Ich habe mich schon des Öfteren gefragt, was wohl die Knackpunkte sind warum so viele Menschen es nicht schaffen ihr Wunschgewicht zu erreichen und zu halten. Die einen sagen, weil die Lebensmittelindustrie immer mehr Lebensmittel herstellt, die genau den Geschmack des Verbrauchers treffen. Dazu wird dann in Laboren getüftelt, wie man den Verbraucher dazu bringen kann, mehr und öfter von diesem Produkt zu kaufen und zu verzehren. Überall wird...

23. Februar 2020
So, jetzt haben wir schon fast wieder den dritten Monat in diesem Jahr und bei mir war diesen Winter immer noch kein Schnee. Frau Holle, ich sage es Dir jetzt laut und deutlich: Jetzt will ich auch keinen mehr!!! Aber für mich ging es bis jetzt in diesem Jahr ziemlich turbulent zu. Am 15.02.2020 ist mein aktuelles Buch „STRESSLOS bis zur WUNSCHFIGUR“ erschienen. Es ist für mich immer sehr aufregend und sehr spannend, wenn ein neues Buch von mir veröffentlicht wird. Seit Ende letzten...

28. Januar 2020
Hallo zusammen, Das neue Jahr ist zwar erst ein paar Tage alt, doch ich bin schon wieder in Sachen Abnehmen unterwegs. Das neue Buch „STRESSLOS bis zur WUNSCHFIGUR“ ist geschrieben und schon beim Verlag angekommen. Ich freue mich Ihnen mitteilen zu können, dass es am 15.02.2020 offiziell veröffentlicht wird. So bald ich es in Händen habe, gehe ich damit zu meinem Fotograf, lasse es ablichten und dann sehen auch Sie auf meiner Website und bei mir im Shop, wie es aussieht. Ich finde es ist...

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