Es dauerte ziemlich lange, bis ich diese 105 kg abgenommen hatte. Das lag daran, dass ich zunächst  sehr viele „Diäten“ ausprobierte, die letztendlich alle langfristig nichts brachten. Irgendwann zwischendurch wurde ich verständlicherweise auch mal Diätmüde von den vielen Versuchen und setzte daraufhin ein halbes oder ein Jahr sämtliche Abnehmversuche aus.

Dass ich irgendwann mal auf Normalgewicht komme, hatte ich sowieso nicht für möglich gehalten. Ich sah aber in der Zeit der Abnehmpause immer zu, dass ich nicht sofort das Abgenommene wieder drauf bekam (Jojo-Effekt). Das war eine schlimme Zeit. Alles drehte sich nur noch um die Ernährung.Irgendwann hatte ich die Strategie Schlank-o-vital entwickelt und von da an ging es zügig mit dem Gewichtsverlust. Gleichzeitig merkte ich von Woche zu Woche mehr die Begeisterung für die Strategie, die in mir hoch kam. Die letzten 40-45 kg nahm ich dann innerhalb von neun oder zehn Monaten ab. Sie können sich das Glücksgefühl und die Begeisterung, die ich damals verspürte und auch noch bis heute verspüre, nicht vorstellen, als ich mein Normalgewicht erreichte

Ich möchte Ihnen gerne meine Begeisterung und Freude für die Strategie während den Sitzungen am Telefon oder im Video Call vermitteln, denn sie funktioniert fantastisch. 

Und wenn ich an meine eigene Gewichsabnahme zurück denke –  da kann ich nicht so viel verkehrt gemacht haben